4 Продукта, Которые Изменят Ваше Лицо До Неузнаваемости

Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше

Здоровье и внешний вид человека на 90% зависит от привычек и образа жизни. И эти факторы достаточно сильно влияют на процессы старения. Давай посмотрим, какие ежедневные привычки делают нас старше, чем этого бы хотелось.

Сидячий образ жизни

Ученые из университета Калифорнии опубликовали исследование, которое показывает, что сидячий образ жизни ускоряет процесс старения клеток. Согласно исследованию, женщины, которые работают за компьютером по 7-9 часов в день, выглядят на 7 лет старше своего реального возраста.

Чтобы избежать такого влияния сидячего образа жизни, ученые советуют гулять, заниматься физкультурой и побольше ходить пешком.

Употребление алкоголя

Еще один фактор, который влияет на старение – это алкоголь. Да, в умеренных дозах сухое красное вино позитивно влияет на организм. Но только красное сухое вино, и только в небольших дозах.

Если же увлекаться алкоголем ради расслабления, кожа и волосы будут стареть быстрее, чем им положено. Кроме того, алкоголь вызывает проблемы с целлюлитом и лишним весом.

Грусть и депрессия

Грусть и депрессия заставляют человека чувствовать себя несчастным, а такое состояние ускоряет процессы старения. Чтобы избежать этого, нужно максимально уменьшить количество стресса в жизни. Согласись, звучит нереально.

Американские врачи уверены, что понизить стрессовый порог тебе поможет домашнее животное. Как показывают исследования, владельцы четвероногих друзей чувствуют себя более счастливыми.

Использование смартфонов и других гаджетов  

Смартфоны и другие гаджеты из-за синего излучения разрушают волокна коллагена в коже, и приводят к раннему старению.

Врачи настоятельно советуют ограничить использование гаджетов, если ты не хочешь стать жертвой омолаживающих инъекций раньше времени. Побочные эффекты от увлечения смартфонами – пигментные пятна и мелкие морщины вокруг глаз. Кроме того, страдает шея и контур лица.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: 12 Главных Различий Между Мужчинами и Женщинами

Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше
Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше

2019 год - Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше
2019 год - Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше

Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше рекомендации
Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше рекомендуем

Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше картинки
Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше новое картинки

Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше новые фото
Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше новейшие фото

Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше изоражения
pictures Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше изображения

Смотреть Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше видео
Смотреть - Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше видео

Смотреть Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают тебя старше видео
Обсуждение по теме: Отражение возраста: 4 ежедневные привычки, которые делают , otrazhenie-vozrasta-4-ezhednevnye-privychki-kotorye-delayut/


Похожие новости


Ким Кардашьян рассказала, почему решилась на скандальную фотосессию
Как справиться с бессонницей
Мила Кунис впервые после родов рассказала о дочери и показала себя
Где встретить Новый год 2019
Морщины на ногах: Дженнифер Лопес раскритиковали за неудачный наряд (ФОТО)
Леди Гага критикует Мадонну
Толкование снов по слову Фиалка на соннике онлайн
Куда пойти в Киеве на выходные 12-13 августа: фестиваль красок и ярмарка удивительных вещей



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 12.12.2018, 05:50 / Просмотров: 73461